herramientas a tu servicio
Me apoyo en varias herramientas para acompañar el proceso de expansión del ser humano que está contraído. Esto no se trata de cambios automáticos, ni de la felicidad gratuita. Para generar procesos pongo a tu disposición algunas herramientas que yo mismo he probado en mí. Son la Indagación Compasiva, la Terapia de Respuesta Espiritual, el Coaching y mi propia experiencia de búsqueda a través de diversos caminos, los cuales hemos articulado para crear nuestro método INHALA.
La Indagación Compasiva
Yo aplico el enfoque de Indagación Compasiva con todos mis consultantes de manera transversal, a través del TRE, del Coaching y de cualquier herramienta que utilicemos y de todo diálogo que sostengamos.
La Indagación Compasiva no es una práctica o una terapia en sí misma; es un enfoque psicoterapéutico que pretende, a través del dialogo empático y en un ambiente de conexión profunda, indagar con cuidado y consideración en las historias que te has contado a ti mismo sobre tus experiencias dolorosas, para identificar a partir de allí el origen y el impacto de tus creencias inconscientes, el origen de tus heridas, y especialmente, para acompañarte hacia la posibilidad de soltar y cambiar la narrativa que tienes sobre las mismas y así liberarte del control que esos hechos dolorosos ejercen sobre tu vida, del trauma y las emociones que puedes tener reprimidas y que te llevan a “recogerte” a “ encogerte”, en vez de a expandirte.
El coaching
El coaching que yo práctico lo denomino “coaching para la expansión”, pues intentaremos llegar aún más allá de los objetivos expresamente trazados, para que tu proceso sea además una experiencia de aprendizaje profundo de ti mismo, que conduzca a la expansión de tu mente y de tu espíritu en otras situaciones de la vida; es un método para ver con mayor claridad, dejar de quejarse y tomar acciones hacía la transformación personal y la ampliación de la conciencia.
El Coaching es una metodología sería y comprobada que facilita la visualización de objetivos para acompañarte a transitar un camino de aprendizajes desde una situación en la que no te sientes a gusto hacía la meta que tú mismo te traces . Como Coach te acompaño a tu propio ritmo, a través de una metodología compasiva y empática de preguntas, y en especial de las respuestas que te generas a ti mismo, en el camino de los cambios que quieras lograr.
Terapia de Respuesta Espiritual
La TRE es una práctica que se apoya en la herramienta del péndulo (el cual manejo de manera intuitiva desde los 12 años) que te permite conectar con tu Yo Superior, con el fin de investigar compasivamente y remover los bloqueos energéticos o las programaciones inconscientes que estén interfiriendo con tu plena realización en cualquier aspecto de la vida (salud, paz interior, relaciones familiares o labores, vida en pareja, retos económicos, insatisfacción con la existencia, heridas con los ancestros o dolores de cualquier índole). La TRE tiene el doble objetivo de que hagas consciente lo inconsciente, de que puedas remover bloqueos y realizar una reprogramación positiva de tus registros energéticos para facilitar el pleno goce y desarrollo de la vida.
La TRE puede ser una gran herramienta para la superación de traumas o miedos, para el mejoramiento de afecciones psicosomáticas, para el impulso en la toma de decisiones, para elevar los niveles de conciencia, para fluir en lo que no fluyes o para fluir aún mejor en lo que sí fluyes, en general para re energizarnos y reconectarnos con nosotros mismos durante el maravilloso y retador camino de la vida.
Trabajo en grupo
Soy facilitador de trabajo en grupo y/o de trabajo con grupos, pues dependiendo de los objetivos trazados, en ocasiones el trabajo en grupo (varias personas trabajan simultáneamente, pero cada individuo se enfoca en su propio proceso) o el trabajo con grupos (el grupo como una entidad única sobre el cual recae el proceso) puede generar unas dinámicas que potencializan la introspección, los hallazgos y los procesos de cambio. Por ejemplo, participar en un grupo puede ayudar a los miembros a sentirse menos solos al ver que otras personas enfrentan problemas similares, se escuchan perspectivas diferentes que enriquecen las visiones sobre los desafíos propios, se pueden co-construir planes de acción y en general, es posible la potencialización de ciertos aprendizajes.